Barrinha de cereal Caseira

08:21 Unknown 0 Comments



 SE VOCÊ AMA BARRINHA DE CEREAL, ESSA RECEITA É PRA VOCÊ !

 INGREDIENTES:
  • 2 xícaras (chá) de aveia em flocos
  • ½ xícara (chá) de açúcar mascavo
  • ¼ xícara de mel
  • 2 xícaras de granola 
  • 1 xícara de chocolate em pó
  • 2 bananas d’água amassadas
  • 1 colher (café) de canela em pó
  • 2 colheres (sopa) de óleo de coco

COMO FAZER:
Junte os secos(aveia,açúcar, granola,chocolate e canela) e mecha, coloque o mel, as bananas amassadas e o óleo de coco e misture bem até virar uma mistura homogênea. Unte uma travessa de vidro ou uma forma antiaderente com um pouco de óleo de coco e despeje a mistura, aperte com os dedos para que espalhe por toda a forma e fique uniforme. Deixe assar em 200 graus por 20 ou 30 minutos. ATENÇÃO: NÃO ESPERE ENDURECER NO FORNO, A BARRINHA IRÁ ENDURECER APÓS SAIR DO FORNO POIS IRÁ SECAR.
Ainda quente marque os cortes PORÉM SÓ RETIRE DA FORMA QUANDO ESTIVER FRIO. 


DICA: Amêndoas, passas, castanha, linhaça...qualquer um desses ingredientes podem ser acrescentados, use a criatividade. a quantidade perfeita de ingredientes extra é 1/4 xícara.

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